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Fotos: SPORTART Verlag, Michael Schopps (Buchkarten „Fit in jeder Generation“)

Fitnesstraining für Jung und Alt

Kurzprogramm in drei Varianten für drei Generationen

Foto: Genossenschaft Kölner Friedhofsgärtner

20 Jahre Friedhofsmobil

Fahrdienst für ältere und gehandicapte Menschen

Foto: © privat

Kölner Köpfe – Klaus Gdowczok

Über sein Engagement für Menschen mit Behinderung

Ideal ist ein tägliches Training mit vielfältigen Übungen. Foto: Thilo Schmülgen

Fitness und Trainingsparcours im Freien

Bewegungs-Parcours und Fitness-Anlagen in Köln

Checklisten: www.bagso.de

Checklisten für die Heimsuche und altersgerechtes Wohnen

Übersichten als Broschüre oder zum Herunterladen

Luftaufnahme der drei Dauner Maare (Gemündener, Weinfelder, Schalkenmehrener). Foto: Martin Schildgen, Wikimedia Lizenz CC BY-SA 3.0

Schwimmen auf dem Vulkan

Ausflugstipp: die Maare der Vulkaneifel