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Der Wettbewerb „Stadt, Land, zu Fuß“ 2024 mit Unterstützung von Professor Froboese von der Sporthochschule Köln. Foto: Stadt Köln

Kilometer zu Fuß sammeln und gewinnen!

Sammeln auch Sie Kilometer beim Spazierengehen, Wandern oder beim Joggen und gewinnen Sie!

Ein gutes Lauftraining steigert die Mobilität und Leistungsfähigkeit  – erst recht bei älteren Menschen. Foto: Fotolia, Marcel Mooij

Die App „up & go" misst zuverlässig Kraft und Gleichgewicht

Selbsttest für mehr Kontrolle über Gesundheit und Mobilität im Alter

Bei Depression ist ein Netzwerk mit passgenauen Hilfsangeboten sehr wichtig. Die Studie PANAMA will für ein Auffangnetz mit individueller Unterstützung im Alter helfen. Foto: AdobeStock / Love the wind

Personen über 67 Jahren für Gesprächsstudie gesucht

Haben Sie in den letzten Jahren Erfahrungen mit Psychotherapie gemacht?

Telefonieren ist schon mal ein erster Schritt aus der Einsamkeit. Foto: Silbernetz Paul Schaerf (Symbolbild)

Bei Anruf Kontakt – telefonieren gegen Einsamkeit

Ältere Menschen die sich einsam fühlen, können sich beim Silbertelefon melden

Illustration: Moondance / Pixabay

Anonymer Krankenschein

Für Menschen ohne Krankenversicherung, wie Geflüchtete ohne Papiere, gibt es in Köln kostenlose anonyme medizinische Versorgung

Ideal ist ein tägliches Training mit vielfältigen Übungen. Foto: Thilo Schmülgen

Fitness und Trainingsparcours im Freien

Bewegungs-Parcours und Fitness-Anlagen in Köln

Das Team des SAPV kann Menschen begleiten, die zuhause sterben wollen. Foto: Thomas Banneyer

Ärztliche und spezialisierte Leistungen in der Palliativversorgung

Unheilbar Kranke, die zu Hause sterben möchten, betreut die Kölner „Spezialisierte Ambulante Palliativversorgung“, kurz SAPV, bis zum Ende.

Sandor Kacso / Fotolia

Änderungen für Menschen in der Pflege

Ab dem 1. Juli 2024 gibt es Neuerungen in der Pflegeversicherung für Menschen mit Pflegegrad und deren Angehörige. Lesen Sie hier eine Übersicht.