Thai Chi

Donnerstag, 12.09.2019, 11.45 Uhr

Mark Hang Fung So/ Unsplash

Mark Hang Fung So/ Unsplash

Im Kurs lernen ältere Menschen die richtigen Techniken für Haltung, Bewegung und Ausgeglichenheit.

Tai Chi verbessert Haltung und Bewegung des Körpers und führt zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs ist besonders für ältere Menschen geeignet und wird von dem Sportwissenschaftler Heiko Baumann angeleitet. Eine Bezuschussung von gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.

 

Ansperechpartner: Heiko Baumann

Info und Anmeldung: 0221 / 16 84 79 48

Quäker Nachbarschaftsheim
Kreutzerstr. 5-9
50672 Köln

www.seniorennetzwerke-koeln.de

www.quaeker-nbh.de 

Tags: Fitness