Ganzkörpertraining

Donnerstag, 06.12.2018, 15 Uhr

Übungen für Senioren

Für Beginner und Einsteiger geeignet. Mit Kleingeräten, die gestellt werden, wird ein abwechslungsreiches Training angeboten. Es wird auch auf individuelle Einschränkungen der Teilnehmer eingegangen. Kleidung: bequem, saubere Sportschuhe oder rutschfeste Socken.

Eine Schnupperstunde ist kostenlos.
Weitere Infos unter 0221 / 25 93 22 65.

Bürgerhaus Stollwerck
Dreikönigenstr. 23
50678 Köln
Tel. 02 21 / 99 11 08-0