Insbesondere in schwierigen Situationen, bei Konflikten oder Misserfolgen neigen viele Menschen dazu, negative Selbstgespräche zu führen und damit destruktiven inneren Stimmen unbewusst die „Macht“ über die eigenen Gedanken und Gefühle zu überlassen. Mit diesem Vorgehen wird nicht nur das eigene Selbstwertgefühl destabilisiert, sondern auch die Klärung von Sachverhalten behindert. Welche Ursachen gibt es für dieses Verhalten und wie können wir es durch sinnvolle, klärende und unterstützende Selbstgespräche ersetzen.

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